藏族的衣食住行，婚丧嫁娶，礼俗节日带

　　有鲜明的高原印记，糌粑、酥油茶和青稞酒是藏族同的生活必需品，糌粑由青稞或碗豆炒熟后磨制而成。酥油茶是把砖茶出的茶叶倒入 1米长的木质长筒内，加上盐巴和酥油，用长轴上下冲击，使其各种成分均匀融合而成。藏族同胞宁可三月无肉，不可一天无酥油茶。青稞酒是用当地出产的青稞酿制而成的一种低度酒，男女老少皆喜欢，食物多用肉食和奶制品，不少人爱吃风干的牛羊肉。

　　藏族的节日较多，几乎都与宗教有联系，如正月轻拜玉龙雪山和宾川鸡足山，四月初一至初四是释迦牟尼成佛日，十月二十五日是黄教大师宗巴喀的成道日，都要举行法会庆祝，除夕夜要举行盛大的“跳神”活动，每年五月午要举行盛大的传统盛会----赛马节。此每年大理三月街和丽江七月骡马会，藏族骑手都要前去参赛 。